{"title":"Kruopos","description":"","products":[{"product_id":"buckwheat-bio-smart-organic-500-g-2-kg-5-kg-1","title":"Ekologiški grikiai","description":"\u003cp data-end=\"436\" data-start=\"75\"\u003e\u003cem\u003eProdukto galiojimo laikas 14.04.2026\u0026nbsp;\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"436\" data-start=\"75\"\u003eGrikiai – tai grūdai be glitimo, puikūs skaidulų šaltiniai, turtingi mineralų ir įvairių augalinių junginių, ypač rutino. Dėl to grikių vartojimas gali būti siejamas su keliais sveikatos privalumais, įskaitant geresnę cukraus kiekio kraujyje kontrolę ir širdies sveikatą. Virti grikiai pasižymi riešutinį primenančiu skoniu ir minkšta tekstūra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"929\" data-start=\"438\"\u003eRekomenduojamas naudojimas: Galite grikius iš anksto pamirkyti 6 valandas ir po to nuplauti. Kita galimybė – gerai nuplauti švariu vandeniu, užvirti 1 ½ puodelio vandens mažame puode, įpilti 1 puodelį grikių, vėl užvirti, tada sumažinti ugnį, uždengti ir virti ant silpnos ugnies, kol suminkštės, apie 10–15 minučių (jei grikiai buvo pamirkyti iš anksto, virimas užtruks 3–5 minutes). Paruoštus grikius galite naudoti pusryčių bazei, salotoms arba sumaišyti su daržovėmis ir pupelėmis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"996\" data-start=\"931\"\u003eSudėtis: grikiai*\u003cbr data-end=\"955\" data-start=\"952\"\u003e*ekologiškai sertifikuotas ingredientas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1106\" data-start=\"998\"\u003eLaikyti sausoje ir vėsioje vietoje.\u003cbr data-end=\"1036\" data-start=\"1033\"\u003eKilme: Lenkija\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1106\" data-start=\"998\"\u003e\u003cbr data-end=\"1053\" data-start=\"1050\"\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1106\" data-start=\"998\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Organic","offers":[{"title":"Vienetas 500 g","offer_id":50937453642067,"sku":"492","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pilna dėžutė 10x500 g","offer_id":50937453674835,"sku":"492-10","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_-_2025-12-30T105229.522.png?v=1767084788"},{"product_id":"lentils-red-bio-smart-organic-500-g-2-kg-1","title":"Ekologiški raudonieji lęšiai","description":"\u003cp\u003eRaudonosios lęšiai yra viena iš lęšių rūšių. Jie turi visas naudingas maistines medžiagas, tačiau greičiau išverda, todėl dažniausiai naudojami trintoms sriuboms, užtepėlėms ir tyrėms. Raudonųjų lęšių smulkūs grūdeliai yra turtingi augaliniais baltymais, mineralais, mikroelementais, vitaminais, beta karotenu ir skaidulomis. Jie vertinami kaip diabetui draugiškas, be glitimo ir lengvai virškinamas maistas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojamas naudojimas: Raudonieji lęšiai turi švelnų skonį ir gali būti lengvai gardinami įvairiais prieskoniais. Iš jų galite paruošti skanias raudonųjų lęšių salotas arba naudoti kaip pagrindą gardiems vegetariškiems kotletams. Iš anksto mirkyti vandenyje jų nereikia, paprastai užtrunka apie 20 minučių virimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSudėtis: rudi lęšiai*\u003cbr\u003e*ekologiškai sertifikuotas ingredientas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaikyti sausoje ir vėsioje vietoje.\u003cbr\u003eKilme: Turkija\u003cbr\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Organic","offers":[{"title":"Vienetas 500 g","offer_id":50937458917715,"sku":"563","price":4.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 10x500 g","offer_id":50937458950483,"sku":"563-10","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_-_2025-12-30T104912.617.png?v=1767084601"},{"product_id":"mung-beans-bio-smart-organic-500-g-2-kg-1","title":"Ekologiškos Mung pupelės (spindulinės pupuolės)","description":"\u003cp\u003eMung pupelės arba lietuviškai vadinamos spindulinės pupuolės yra turtingos maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais, kurie gali teigiamai veikti sveikatą. Jose gausu svarbių vitaminų, mineralų, baltymų ir skaidulų. Daigintos mungo pupelės turi dar daugiau antioksidantų ir amino rūgščių. Mungo pupelės turi tirpiųjų skaidulų ir atsparaus krakmolo, kurie gali skatinti virškinimo sveikatą. Jų angliavandeniai mažiau linkę sukelti pūtimą nei kitų ankštinių daržovių. Iš tiesų, mungo pupelės gali padėti mesti svorį, mažinti „blogojo“ MTL cholesterolio, kraujospūdžio ir cukraus kiekį kraujyje. Mungo pupelės yra sveikos, skanios ir universalios!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojamas naudojimas: Įdėkite 1 puodelį mungo pupelių ir 3 puodelius vandens į didelį puodą. Užvirkite, tada sumažinkite ugnį ir virkite ant silpnos ugnies, kol pupelės suminkštės. Tai užtruks apie 30 minučių. Po to jas galite dėti į salotas ar kitą patiekalą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSudėtis: mung pupelės*\u003cbr\u003e*ekologiškai sertifikuotas ingredientas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaikyti vėsioje ir sausoje vietoje.\u003cbr\u003eKilme: Kinija\u003cbr\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Organic","offers":[{"title":"Vienetas 500 g","offer_id":50937462686035,"sku":"474","price":5.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 10x500 g","offer_id":50937462718803,"sku":"474-10","price":54.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_-_2025-12-30T104012.411.png?v=1767084123"},{"product_id":"quinoa-white-bio-smart-organic-500-g-2-kg-5-kg-1","title":"Ekologiška bolivina balanda (kynva), švuesi","description":"\u003cp\u003eBolivinė balanda (kynva) – tai beglitimė sėkla, turinti daug baltymų ir viena iš nedaugelio augalinės kilmės maisto rūšių, kurioje yra visos devynios nepakeičiamos aminorūgštys. Ji taip pat turi kur kas daugiau skaidulų nei dauguma grūdų. Kynvoje gausu flavonoidų – kvercetino ir kaempferolio – stiprių augalinių antioksidantų, turinčių daugybę naudos sveikatai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDėl gausaus skaidulų, mineralų, antioksidantų ir visaverčių baltymų kiekio kynva laikoma vienu sveikiausių ir maistingiausių maisto produktų pasaulyje. Ji gali padėti reguliuoti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje bei prisidėti prie svorio mažinimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIš visų kynvos rūšių baltoji pasižymi švelniausiu skoniu ir lengviausia tekstūra – išvirusi tampa puri ir minkšta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRekomenduojamas naudojimas:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eĮpilkite 2 puodelius vandens į puodą ir užvirkite. Įmaišykite 1 puodelį kynvos, uždenkite ir vėl užvirkite. Sumažinkite kaitrą ir virkite 15–20 minučių, kol visas vanduo susigers. Tinkamai išvirusi kynva išleidžia mažas susisukusias „garbanėles“. Tuomet ją galite naudoti kaip pagrindą pusryčių dubenėliui, salotoms ar kaip garnyrą prie pagrindinio patiekalo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSudedamosios dalys:\u003c\/strong\u003e kynva*.\u003cbr\u003e*ekologiškas sertifikuotas ingredientas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaikyti vėsioje ir sausoje vietoje.\u003cbr\u003eKilmės šalis: Peru\u003cbr\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Organic","offers":[{"title":"Vienetas 500 g","offer_id":50937463210323,"sku":"528","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 10x500 g","offer_id":50937463243091,"sku":"528-10","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_-_2025-12-30T103248.269.png?v=1767083608"},{"product_id":"rice-basmati-brown-bio-smart-organic-500-g-2-kg-1","title":"Ekologiški rudi Basmati ryžiai","description":"\u003cp data-start=\"60\" data-end=\"356\"\u003eBasmati – tai aromatingi ilgagrūdžiai ryžiai, kuriuose yra mažiau arseno nei kitų rūšių ryžiuose. Jie yra turtingi angliavandeniais ir mikroelementais, tokiais kaip tiaminas, folio rūgštis ir selenas. Jų unikalus skonis, aromatas ir tekstūra idealiai tinka Azijos virtuvės patiekalams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"358\" data-end=\"871\"\u003eRekomenduojamas naudojimas: Ryžius kelis kartus nuplaukite, pašalindami perteklinį krakmolą, kol vanduo beveik taps skaidrus. Vidutinio dydžio puode užvirkite 2 puodelius vandens su 1 puodeliu ryžių. Uždenkite puodą sandariu dangčiu, sumažinkite ugnį ir virkite ant silpnos ugnies 20–25 minutes, kol visas vanduo susigers ir ryžiai suminkštės. Jei ryžiai vis dar per kieti, įpilkite dar kelis šaukštus vandens ir pavirkite dar kelias minutes. Nukelkite puodą nuo ugnies ir palikę jį uždengtą leiskite ryžiams pastovėti dar 5 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"946\"\u003eSudėtis: rudi basmati ryžiai*\u003cbr data-start=\"902\" data-end=\"905\"\u003e*ekologiškai sertifikuotas ingredientas\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"1064\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eLaikyti vėsioje ir sausoje vietoje.\u003cbr data-start=\"983\" data-end=\"986\"\u003eKilme: Pakistanas\/Indija\u003cbr data-start=\"1010\" data-end=\"1013\"\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Smart Organic","offers":[{"title":"Vienetas 500 g","offer_id":50937467830611,"sku":"9202","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 10x500 g","offer_id":50937467863379,"sku":"9202-10","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_-_2025-12-30T102737.900.png?v=1767083309"},{"product_id":"chia-seeds-bio-dragon-superfoods-200g","title":"Ekologiškos Chia sėklos 200g","description":"\u003cp\u003e„Dragon Superfoods“ chia, ispaninio šalavijo, sėklos – puikus natūralus augalinis omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Dėl savo maistinės vertės šios mažos sėklos yra itin vertinamos ir buvo vartojamos dar actekų laikais. Švelnus riešutinis skonis puikiai dera glotnučiuose, salotose, dribsniuose ar desertuose. Rekomenduojama vartoti žalias – pamirkytas arba sumaltas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojamas vartojimas: 1–2 valg. šaukštai (iki 15 g) per dieną.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003c\/p\u003e","brand":"Dragon Superfoods","offers":[{"title":"Vienetas 200g","offer_id":50937933005139,"sku":"421","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 6x200g","offer_id":50937933037907,"sku":"421-6","price":35.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_48.png?v=1767001630"},{"product_id":"gluten-free-oats-fine-flakes-bio-bettr-300g","title":"Ekologiški smulkūs avižų dribsniai be glitimo","description":"\u003cp\u003ePusryčiai, suteikiantys energijos visai dienai. Mūsų beglitimiai avižų dribsniai\u0026nbsp;– paprastas, patikimas ir maistingas pasirinkimas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠie avižų dribsniai yra visiškai natūralūs – be jokių priedų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„BETT’R“ avižas paruošite greitai ir lengvai – jos puikiai tinka kaip pagrindas pusryčiams arba tiesiog su augaliniu gėrimu, vaisiais ar riešutais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEkologiškas produktas, sertifikuotas BG-BIO-22. Žaliavų kilmė: EU \/ Non-EU\u003c\/p\u003e","brand":"Bett'r","offers":[{"title":"Vienetas 300g","offer_id":50938045104467,"sku":"9430","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pilna dėžutė 6x300g","offer_id":50938045137235,"sku":"9430-6","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8284\/7315\/files\/MACADAMIA_31.png?v=1766492972"}],"url":"https:\/\/bettr-food.lt\/collections\/kruopos.oembed","provider":"Bettr Food Lietuva","version":"1.0","type":"link"}